風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:17:43
ワイ「眠れない」
何故なのか
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:20
あっ…
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:21
おかしいやろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:30
この中に犯人が潜んでるんやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:41
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:42
体「うおおお！夜はこれからだぜぇ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:45
自転車で疲れ果てるまではしれびええで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:04
ちんぽ「抜いてからにしろ😠」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:13
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:41
戦犯、自律神経
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:55
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:21
足「すまん攣るかもしれん」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:24
脳「ええで(ほんまはいかんぞ🤣)」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:37
脳が許可しないわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:46
舌「どこにおったらええんや？」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:55
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:07
寝るのは好きだけど起きたら朝で出掛けないといけないと思うと眠れない
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:19
嘘つきがおる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:38
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:43
次の日が休みの時に限って眠い
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:53
皮膚「」体のどこかを痒くしたろ！
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:34
蚊「ぷ～んｗ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:47
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:58
ちんこ｢駄目です｣
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:59
ニキらが体疲れさせ言うから１日中運動したけど寝れんのやが
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:02
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:03
神経｢寝させません🤣｣
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:12
腸は活発に動き始めるぞ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:37
手「熱くしたろ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:41
疲れすぎてもだめよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:10
軽い不眠の時は漢方薬で眠れたんやけどなあ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:25
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:29
シコれば寝られる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:35
心臓「よっしゃ、おやすみ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:44
眠れない、眠れない、眠れない、眠れない、眠れない
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:47
自律神経「だめやで」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:59
まぶた「ピクピクさせたろ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:16
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:37
しっかり働けば疲れて眠るのが普通や
働いてるのか？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:47
目つぶって朝になるまでずっと明晰夢や
心療内科に自律神経イカれてますか？聞いても
正常でっせ言われてどうにもならん
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:47
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:48
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:56
寝てるときに足攣るのどうやって治したらいいんや？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:26
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:26
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:28
誰か吉良吉影が重ちーに語ってた健康睡眠法を貼ってくれ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:40
ちんぽ「ビンビンですよ 神」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:47
冷蔵庫「ﾌﾞｰｰｰｰﾝ…」
時計の針「ｶｯﾁ…ｶｯﾁ…」
外の車「ﾌﾞｫｰﾝ…」
遠くの誰か「ｱﾊﾊｯ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:57
明日定刻に起きる必要がある→眠れない
明日起きるのは何時でもいい→すぐ眠れる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:06
ﾎｰﾎｰﾎﾎｰ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:08
>>34 もう休んでもええんやで…疲れたやろ
ワイは疲れた
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:13
寝ようとするんじゃなくてつべでゆっくり解説の動画聞いとけ
気づいたら寝落ちしてる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:20
>>40 ワイと同じやわ
夢見てるのに意識がある不思議な感覚を体験してる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:23
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:32
催眠オナニー用の音声で眠れるようになったわ
耳舐めで起こされるがすぐ消すと寝れる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:46
割と真面目に答えると仰向けで寝転がったまま鼻からゆっくり大きく吸って口からフーッて長く吐くを3回くらい繰り返したらええで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:05
>>43 ストレッチと水分補給
ワイはポカリが効く
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:13
>>43 無機塩類が足りていない
寝る前にスポーツドリンク飲んでみたら？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:18
>>50 外明るくなるにつれてコイツの鳴き声聞こえてくるのホンマに苦しくなる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:29
朝ワイ「眠すぎる・・・」
昼ワイ「明日も仕事やから今日こそ早く寝るぞ（決意）」
夜ワイ「眠れない・・・」
無限ループ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:41
エロいこと考えたらだいたい眠れる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:47
1日24時間だと足りないよな
20時間起きて10時間寝るくらいが人間1番気持ちいいと思うわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:57
瞑想覚えてからは寝ながらやるとすぐおちるわ
ポイントは呼吸に集中やな全集中で寝る
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:06
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:11
>>53 せやねん明晰夢ては言うけど自分ではずっと考え事してる感じ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:15
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:46
>>60 早く布団に入れば入るほど不眠症は悪化するらしいで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:07
人体支配してる自律神経の重要性やべーわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:25
もうワイはグッスミンなしでは生きていけん
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:45
>>64 自律神経乱れてるなら効果的やから効くとええな、ゆっくり休んでくれや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:56
睡眠本前兆って頭から花粉みたいなの出る感覚あるよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:08
足がむずむずするンゴオオオオオ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:10
ワイ「😴」脳「😴」胃腸「😴」心臓「😴」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:15
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:17
>>65 わかるわ
この気持ち悪い夢どうにかならんのかな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:18
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:21
ワイは頭まで完全に布団かぶらんと眠れん
起きたら出てるけど
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:23
ワイ「眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ」
脳「ワイは全然眠くないし起きてるぞ！ｗ」
ワイ「しゃーない起きてるモードに切り替えるか…」
脳「ふぁーなんか眠くなってきたんご」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:26
>>7 脳「あかんこいつ疲れ果ててぶっ倒れそうや
このままやとまずい興奮物質出して覚醒ギンギンにしたろ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:27
一回「布団は寝られないところ」って条件付いたら脳みそが変に覚えて
寝付き悪くなるクソ無能システムあるからシーツ色変えたり寝る場所変えたりするんやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:29
ワイ「なんJ見るか」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:46
自律神経「うおおおおおお」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:46
脳「ええで(アカン)」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:48
>>76 だからどうしてもはよ寝ないといけないとき限定や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:54
>>70 サンガツやで😭
とりあえず自律神経整えてみるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:59
布団入った瞬間眠気吹っ飛んで草
舐めてんじゃねえぞ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:09
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:15
夕方は秒で寝れるのに夜だと4時間くらい寝付けないんやが
ちな鬱
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:17
>>25 身体を疲れさせるより体温を積極的にコントロールしたほうがええで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:18
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:25
胃「飲むな」
腸「飲むな」
肝臓「飲むな」
肛門「飲むな」
脳「飲んじゃえ」
ワイ「んほぉ～🤪🍺」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:42
スピード重視のエコなオナニーするよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:57
全然眠くない…しゃーないもう覚悟決めて徹夜するか！
～朝5時～
眠いンゴ…もう殆ど寝られないンゴ…
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:11
>>80 脳みそって変なところで勝手に機能するよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:21
>>60 そういうときは割りきって徹夜したほうがええで
（若いときは）
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:39
ちな社会人のときも次の日早く起きなきゃと思って全然眠れなくて睡眠不足から鬱になってやめたぞ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:39
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:52
>>86 わかる
コタツ入ってる時は死にそうな眠気だったのに布団入ったら消えるんや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:58
早く寝ないと……😑
……😑
😳
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:06
肛門「駄目です」
あああああああああああ！！！！！
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:26
足「むずむずしたろ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:36
膀胱「残ってるぞ😡」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:37
>>93 徹夜決め込んだら脳と体力を使うことはやめるんや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:43
深部体温定期
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:57
風呂入って酒呑んでオナればスーヤスヤやろ？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:02
あの花粉みたいなのはどうやって出すねん！！！
教えろインターネット！！！！
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:16
大音量の音楽とか騒がしい音イヤホンで聴いてるほうがよく寝れるんけどなんでや
横になって使っても違和感ないイヤホン欲しいわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:20
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:26
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:54
ワイ「うおおおおお！」
脳「うおおおおお！」
手「うおおおおお！」
ちんこ「」ﾌﾆｬ～
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:03
>>107 他のことに意識が行かないからやで
けど大音量やと中途覚醒するやろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:12
ワイ「頭が寒い」
(布団に潜り込む)
ワイ「息苦しい」
(布団から出る)
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:13
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:17
この時期は外寒いからないけどたまに足が死ぬほど熱くて寝られん事はあるな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:20
食後に速攻意識がぼっーとするんやけどコレなに？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:31
>>79 ジム行った後クタクタなのに寝れないのはこれか
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:33
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:41
人体って欠陥過ぎるわ
睡眠がないと生きていけないのに眠れないように身体が変化していくってどう考えてもおかしい
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:54
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:14
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:15
>>56 これほんと有能よな
催眠導入でいっつも寝てまうわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:28
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:37
>>115 血糖値スパイクや
スクワットとかウォーキングとかしろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:43
>>111 寝てるうちにイヤホン外れるから聞こえなくなるというマジックや
おすすめやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:53
毎晩ビール二本飲んでるアル中だがガンマ値15くらいやねんけどどういうわけや？🤔 肝臓強すぎなんか？🤔
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:58
脳(どうやったら寝れるんやったかな？)
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:06
なんかなんもないのに無性に心臓がドッキンコして眠れへんねんけどあれなんなんや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:14
脳松「スマホやめろよ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:17
>>118 身体「寝てもええで」
社会「寝たら死ぬぞ」
こうやからそら人体も混乱するよ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:28
>>123 やっぱそれかね
とりあえず米は減らしてるけど改善するんかな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:30
悪魔脳(早く寝なきゃ早く寝なきゃwあー明日起きれんやでwww)
天使脳(大丈夫！寝るまでは今日よ👼)
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:35
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:36
ワイは脳や心臓の命令無視して毎日夜勤や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:37
中高生時代に爆睡できていたのが羨ましいわ
家に帰ってきて速攻で眠ってしまってたあの頃が懐かしい
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:51
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:56
足元冷えてるほうが寝やすくない？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:56
嫌なこと思い出して寝れん奴おる？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:08
ワイの中の🥺「だめだめ！寝たら今日が終わっちゃう！明日になるのやーやーなの🥺」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:08
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:27
>>134 まぁなんでかっていうと明日のこと考えんでええからな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:28
脳「ゲームしたくない？」
ワイ「どうかなあ…」ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ
脳「…眠くない？」
ワイ「どうかなあ…」ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:33
>>130 炭水化物の前に野菜食うのも大事や
とにかく急激に血糖値を上げないようにすればええ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:56
>>129 なるほどなあ… 現代社会ってやっぱクソやな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:02
>>141 自分で壊していくスタイル
もうこれ自殺やろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:06
太腿「めちゃくちゃ熱くなったろ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:17
まあ生活リズム整えるしかないよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:22
きょうヤクルト1000買って来たわ
まだ飲んでないけど効果あるんかな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:36
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:36
>>61 何か知らんが布団でエロい事考えるとくしゃみ出そうになる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:51
>>137 明日こそはハロワ明日こそはハロワ明日こそはハロワ…で目が冴えるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:01
寝てるときってどうやって口呼吸やめたらええんや？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:02
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:05
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:07
寝る前は人生楽しく思えるのに朝起きたら無限地獄に感じるのなんなんやろ
鬱なんか
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:11
ワイ昔からテスト前日も早めに終わらせて早くねるというのができんかったわ
いっつもギリギリの夜中までやってしまうもはや病気や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:20
>>149 わかるわ
これ調べても解明されてなくて草
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:21
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:21
ちゃんと風呂入れよ
シャワーじゃなくて
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:24
睡眠って奇跡だよね
疲労がとれるとかすごすぎるだろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:47
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:49
眠すぎて仕事してると目の前チカチカしてくるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:59
脳「ゲームしていいよ」
心「ちょっと眠い気がするしどうしよっかな…」
脳「じゃあもう寝ようか、布団入って」
身体「おかのした」ﾓｿﾞﾓｿﾞ
心「やっぱゲームしたいな…」
脳「…」
身体「…」
心「今日もゲーム出来なかったなぁ…」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:00
>>153 詳しくは自分で調べてや
簡単に言うと自己催眠でリラックスするんや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:02
自律神経失調症とかいう不治の病ほんまふざけんな
医者も匕投げてるやろこれ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:04
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:33
>>162 ゲームなら罪悪感もおこらんからええんやけどな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:38
筋弛緩法ってのもええぞ
簡単に言うと体に力を入れてから抜くのを繰り返すと
余分な力が抜けて眠りやすくなる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:43
>>8 ちんぽが勝手に脳に語りかけてくるのマジでやめろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:57
寝た方が疲れも取れて作業効率も上がって一石二鳥だと言うのが頭では分かってるけど今寝たら時間が勿体ないって感じてついつい遅くまで起きてしまうのもあるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:58
脳「寝方忘れたわ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:59
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:09
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:11
怪しいと思ったら何科に行けばええんや？
症状は夜に寝れないから徹夜で仕事行くけどフラフラ
そんでやっと寝れるんやけど20時間くらい寝てなお寝足りない
おかげで今週仕事行けとらん
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:12
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:17
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:26
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:28
>>164 頑張って風呂入って湯船に浸かって体温上げろ
寝る前は部屋換気して限界まで部屋の温度下げろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:30
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:53
>>176 普通て打ったつもりが仏になってしまった
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:57
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:01
睡眠時無呼吸症候群やと思うわ
昼寝とかしてても息止まってるの気付いて起きる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:10
>>167 腹式呼吸で腹いっぱい吸って吐くってのもええね
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:32
めっちゃ眠かったのに目つぶって数分眠れなかったらめっちゃ眠くなくなるのやめろや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:33
酒飲んだら眠り付きやすいとかある？
下戸なんやが飲んだほうがええんやろか
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:37
一回不眠状態陥ったせいでなかなか抜け出せん
運良く眠れる日もあるんやけど
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:38
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:38
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:40
ビニール本に見えた
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:42
完全にタダで誰にも迷惑をかけなくて気持ちよくて疲れがとれる
それが睡眠です
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:46
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:55
>>173 心療内科やな
近くのクリニック探せ
精神科はハードル高い
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:56
昨日寝る前にアサルトリリィ見てたら
夢で女湯に紛れ込んで巨乳の女の娘の乳見れそうで見れない夢見れたわ
今日は見れるといいな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:11
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:14
寝ると朝が来るのが嫌なやつが大半やろ
翌日休日のときに限って眠るパターン
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:21
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:33
>>184 寝つきは良くなるけど睡眠の質悪化するし中途覚醒増えるから寝酒は避けるべきやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:36
戦犯は液晶や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:47
精神病き
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:49
ひろゆきの言ってた寝る方法実践してるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:50
>>172 消化悪いから白湯やないとあかんらしいで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:51
まあ起きて会社なんて考えてたら寝られんわな
テレワーク始まる前はそうやったわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:10
ワイ「吸ってー止めてー吐いてー」
脳「頭も体もバチバチに起きてるのに布団の中で必死に深呼吸してて草
もう3時だからいい加減寝れんと睡眠時間無くなるンゴねぇ…w(ﾆﾁｬｱ)」
ワイ「…💢😭」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:10
>>195 まだただの不眠症かもしれん
早いうちにどうにかしないと本当に鬱になって詰むぞ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:24
>>194 明日早く起きなきゃいかん
眠らなアカン…眠らなアカン…
こんな感じで眠れないんや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:24
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:36
交感神経「じゃあこれ」足ｱﾁｱﾁ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:42
皮膚「痒くなったろ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:48
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:56
メラトニンええらしいで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:59
>>195 そうとも限らんが…
ワイもうつ認定されて休職したが
「13人に1人はうつ」ってセンセが言ってたで
みんな自覚ない&病院行かないだけや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:09
鬱にはなりたくないなあ
ワイも睡眠専門外来かどっか行くべきやな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:25
心臓(ちょっとぐらい…休んでもバレへんやろ…)
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:38
なんか心臓がドキドキして眠れんから止めたい
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:49
>>202 止めてーの時に心音感じてみ？
遅くなってるはずや
繰り返してたらどんどん遅くなって寝てるはずや
遅くなってないならそもそもリラックスがたりてない
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:51
>>16 無能だからこそ日々嫌なことや辛いことがあってもすぐ忘れてくれて明日になったらまた頑張れるんだよな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:00
>>195 不眠だけかもしれんが
不眠から鬱になるやつは多いで
メンタル終わる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:01
ホットミルクが眠れるという迷信
冷たい飲み物のがええぞ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:04
寝落ちして長く寝るほうが睡魔時間短い時より疲れ取れないのなんなの
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:12
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:14
身体が睡眠求めてるのに朝が来るの嫌だからおきてるわ我ながら小学生みたいな言い分やけど
おきたらもう次の瞬間から仕事の準備やで？今だけがワイに残された自由な時間なんや…
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:16
うつもヤバくなる前に治さんと何年も寝込むことになるからな…
ヤベー眠れんって思ったら受診しとくのもありや
クスリ飲んで寝る習慣つければ半分治ってる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:24
>>210 科学の発展で作業量と労働時間が増えすぎた
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:27
>>208 精神科標榜するときはだいたい入院設備もあるな
まぁ基本は一緒やで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:56
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:57
>>212 心臓「（一泊休んだり半拍ずれたりしてもバレへんやろ...）」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:09
>>213 4秒吸って4秒止めて4秒かけて吐くを繰り返せ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:35
>>217 ちんこ「ホットミルク！？！？！？寝てる場合ちゃうぞシコるんや！！！！｣ｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:41
>>222 これは逆や
むしろ現代の方が働かずに生きてける時代になってる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:55
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:58
>>41-56
そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:59
睡眠薬も効かなくなってくるわ
日本だけらしいな睡眠薬づけにするの
これ外国人ガチで笑うらしいな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:06
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:10
アトピーワイ「寝たい」
脳「ええで」
胃「ええで」
心臓「ええで」
裸「だめええええええええええええええええ」
ワイ「ああああああああああああああああああ」ﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:11
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:15
>>41-56
そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:20
引越してきたばっかりで近所の精神科と心療内科どこが良いとかよくわからんな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:23
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:26
寝ようと思って布団に入ると寝られん
寒いからお布団の中でスマホゲーでもやろくらいだとスタミナ消費しきる前に落ちとるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:29
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:34
>>41-56
そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:40
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:44
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:50
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:53
目をつぶってる間ヒマすぎてスマホいじりたくなる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:59
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:07
>>245-529
lllllllll¥ ｴｲｯw
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:11
ワイもここ数年眠れんのや
しかも寝れたと思ったら一時間くらいで大量に汗かいて起きる羽目になるんや
あと最近は左手先だけまたは右手先だけ低体温になって左半身だけまたは右半身だけから汗が止まらなくなるんや
これ自律神経とかいうやつなんか？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:12
>>231 ベンゾ大国とか言われてるらしいけど海外ってどうやって不眠症治療してるんやろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:15
ワイ「眠り続けたい」
脳「明日の仕事はこれだったよな？」
脳「出社したらこれやるんやで？」
脳「昨日のこれ忘れてない？」
🕟
ワイ「」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:19
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:28
夜中ズリネタ探しの旅に出たまま寝ずに朝日を浴びるという最悪のパターン
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:58
二度寝しよ…
ちんぽ「朝やでー！！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:23
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:24
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:28
シコった後眠くなるのワイだけ？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:30
>>231 逆にそれのせいで大麻が流行って合法化まで来たし
未だにオピオイド系鎮痛剤はバリバリ出すから依存患者爆発増で社会問題になってるんやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:55
自律神経「イクゾオオオオオ！！！！オエッ！！！！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:13
アメリカ軍だかの睡眠法は割とすぐ寝られる
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:15
体温コントロールするといいのはガチやで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:19
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:27
会社｢だめです。｣
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:31
スマホはほんまあかんわ
睡眠の質は昔より確実に悪くなっとる気がするわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:42
睡眠したい
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:54
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:58
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:07
心臓寝たら死ぬよ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:18
>>259 お風呂入る以外に体温コントロールする方法てあるん？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:33
自律神経「やぁ！」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:47
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:01
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:03
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:08
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:25
科学的根拠はないけどねれん時は窓開けると寝れるわ
空気が入れ替わって寝れると解釈してるが
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:33
>>80 これはガチ
朝起きたらさっさと布団から出る日中も寝転がってスマホいじったりしない
ベッド＝寝るところを脳に覚えさせるの大事
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:35
CBDオイルって効果あるんか？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:51
まず携帯を窓から捨てろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:56
夜ワイ「早く寝なきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」
朝ワイ「早く起きなきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」
あああああああああああああああ！！！！！！！
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:04
サウナ🧖♂ﾎﾟｶﾎﾟｶ
ウイスキー🥃ｸﾞｲｰｯ
ヘッドマッサージ機⛑ｼﾞｭﾜｰ
ワイ「Zzz…🌚」
彼此5年近くこれや
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:20
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:35
>>273 換気した部屋で寝ると睡眠の質が上がるってdaigoが言うてたで
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:38
>>273 ワイのばあちゃんもそれやったんやが夜中に泥棒に入られたわ
起きたら殺されると思って出て行くまで寝たふりしてたらしい
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:50
>>277 これほんと無能
朝の二度寝の容易さは異常や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:57
もうひとりのワイ「寝たら明日が来てまた仕事や…」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:03
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:32
自分の身体なのにスイッチオフにする感じで一瞬で寝たりできないの欠陥やろ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:34
>>280 いらん一行のせいでちょっと睡眠の質落ちそう
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:42
今少し眠くなってきたけど布団入ったら眠気消えるんやろなあ…
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:47
>>281 寝てるうちに始末しとけてパターンもあるから正解とも言い難いな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:47
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:54
誰かあの最強に寝れる画像知らない？？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:56
>>253 これ効くとか言うやつは元々大した不眠症じゃない定期
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:05
膀胱「おしっこしたいかも」
「やっぱ違った」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:05
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:09
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:26
>>22 一番嫌い
最近なぜか復活してて蚊取り線香炊いてるわ
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:30
>>287 眠くなってきてるのにスマホイジってるとかフラグビンビンやな
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:43
心臓「ほな、ちょっと寝るわ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:45
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:52
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:55
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:58
>>288 やっぱり侵入される隙を与えないのが一番やね
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:58
>>295 ワンプッシュのスプレーのが有能やない？
蚊取りはずっと臭いし
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:03
ワイ酒飲んだら眠れへんのやけど
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:14
>>131 天使脳(大丈夫！寝なければ遅刻することはないわ！👼)
5時頃ワイ「😪...zzZ」
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:28
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:35
>>303 ワイも無理やで飲み会決まったら徹夜覚悟や
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:40
「ｶｷｰﾝｶｷｰﾝ（単純な剣の腕はこっちが上か...）」
このやばいスレが一時期毎日のようにたってた
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:45
ワイ睡眠時間は9時間なんやが
毎日1時間ずつ就寝時間ずれるんやが何コレ？
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:51
スマホ見てると寝付き悪いのは分かるんやけどスマホ持ったまま落ちそうになるあの感覚好きやわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:00
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:19
シコれば寝れる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:22
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:31
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:35
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:45
ワイ「起きてなきゃ」
睡魔「だめです」
ワイ「寝なきゃ…」
睡魔「だめです」
😭
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:48
眠くなってきたなぁ…寝る前にトイレ行くか→布団戻ったら目ギンギン
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:51
>>308 人間の体内時計は25時間なんや
太陽光浴びるとリセットされる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:52
ワイはカーテン開けて日差しで起きるタイプやから
雨降ってると遅刻するんや…
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:59
そもそも食事にくらべて睡眠のハードル高すぎやろ人間
食事は食わなくても多少動けたり水分とか点滴でなんとかなるのに睡眠はどうあがいても代替がないやん
8時間近くストレスない状態で意識失わないと回復できませんとかどうなん?そろそろ次のステップに進化してもええやろ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:06
>>292 膀胱「夜中起こすの可哀想やから寝てる間にしといたで」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:16
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:23
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:24
>>314 みんな無理やり同じ時間に寝とるんか？
ワイは休日に無理矢理リセットするんやが
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:27
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:46
睡眠不足は禿げるよ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:47
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:49
睡眠についてもっと深く研究していくべきやと思うわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:08
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:13
>>319 逆に24時間は長すぎへん？
日が沈んだら明けるまで寝るの風流やん
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:23
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:23
>>317 てことは地球人は地球人やないという事か
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:24
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:26
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:41
はやくなんとかしないと
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:44
ワイ「シコりたい」
ちんこ「ええで」
脳「😴」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:47
本読んでたら自然と寝れるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:49
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:52
>>327 ほんまな
にくたいの医療も大事やが 精神 脳を科学的に研究すべきや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:57
寝る直前に脳内に浮かぶ支離滅裂な妄想を布団の中に入ったらすぐに無理やり考えるようにしたら眠れるようになったわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:13
>>318 ワイも雨戸閉められへん理由これやわ
さすがに雨でも起きるけども
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:15
なんでイルカ如きの畜生が半分脳みそ眠る高等技能出来て
ヒト様はできないのか
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:18
寝不足のせいでマイクロスリープしまくりで日常生活に支障きたしてるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:23
胃腸動かないとか嘘だろ ワイは寝ようとベッドの中入ってもグルグル鳴っとるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:25
仕事中ワイ(夜更かししたからネッム…帰ったらいっぱい寝るンゴ…)
テレビ！ゲーム！なんJ！→AM1:00
就寝中ワイ(あかんもうこんな時間か…今日はこのくらいで寝て明日はいっぱい寝るンゴ…)
これ繰り返すワイ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:40
自律神経「よろしくニキ～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」
交感神経「よろしくニキ～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」
副交感神経「よろしくニキ～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」
こいつら
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:44
心臓「1分…1分でええから寝かせてクレメンス…」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:45
ワイ昔から寝ようとする時間安定しないんだけど別に調子悪くないからいいよな？
なんか家族とかは安定させたほうがいいとか言ってくるけど寝られないときはしゃーないんや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:04
やはり眠り方の練習をするべきやな…
昼休みグースカ寝てるからアレをやるべきか
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:07
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:08
鬱ではないと思うけど考え事して寝れないわ たぶん考え事する余裕があるくらい疲れてないと思うんやけどな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:12
>>341 知能全フリやから脳の疲労も半端ないからやで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:22
眠かったのに電気消して寝ようとするとめちゃくちゃ目が冴え始める
意味わからんわほんま
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:29
>>339 ワイもこれが夢に繋がって眠れるようになってたんやけど最近やと妄想状態のまま睡眠に移行できなくなったわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:49
リスポミンって効く?
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:50
>>285 何かあったときに対応できないクソ仕様になっちゃうじゃん
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:54
膵臓「（なんかおかしい気がするけど）…」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:56
不眠症気味で毎晩日本酒5合飲んで寝てたら生活ごと崩壊寸前までいったわ
酒を完全にやめたら不眠症も治ったわ
酒はあかん
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:09
>>339 寝れないとその妄想が終わらなくて気づいたら一時間くらい妄想してるで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:19
膀胱「あ、なんかおしっこ溜まった気がするw」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:27
>>273 ワイはあかんで
家の近くを車が通る音が気になって寝れんわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:29
>>347 寝る時間バラバラにし過ぎると不眠になるかもしれんから気をつけるんやで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:35
わい起きてても眠い時間多くて長年謎やったんやけど
糖尿病やって、原因に最近気づいたわ
睡眠の質ばっか気にしてた
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:47
>>359 ﾁｮﾛｯwww
おじいちゃんかよwww
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:54
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:07
筋肉「こってるから痛み出すで」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:11
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:11
うたた寝が気持ち良すぎてやめられない
たまに寝起きの気分最悪になるからギャンブルだけど
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:20
>>342 わかる
しかもマイクロスリープって寝てる自覚ないから運転とかまじ怖い
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:21
ビールはおしっこ行きたくなるからアカンけど強い酒を一気に飲んで寝るのはいいって睡眠の本に書いてあった
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:26
心臓「ちゃんと１０分８００回で帳尻するから好きなリズムで叩かせてクレメンス」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:27
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:34
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:48
飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:48
飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:01
ワイ無能、マイスリーを飲んで寝られず毎晩ラリる
おしまいやね
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:01
風呂を寝る一時間前ぐらいに
ぬるま湯(40℃程度)で浸かる
と気持ち良く寝れるよ。
あとは、呼吸をゆっくりしたらいい。
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:06
>>347 ちゃんとした時間に起きれるならええんちゃう
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
ワイ「エッチな夢見たいなあ…」
↓
歯が抜ける夢
車で事故る夢
なんでや…
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
>>359 これほんまやめてくれや
きんたまの裏絞っても絞っても出てくるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
眠たいと思ったときに限って寝る時間じゃないときがありすぎる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
睡眠の質だの気にしすぎや
ワイは今大量の夜食食っててと寝酒終わったらシコって寝るで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
ワイ「眠い」脳「ええで」心臓「ええで」胃腸「ええで」
足「ムズムズムズ！」
ワイ「あ"あ"あ"あ"！」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:38
>>368 駅で立ち止まって寝たりするから傍から見ればヤバイやつ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:42
>>373 ドカ食い気絶とかやっとる奴ほんま心配やわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:43
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:51
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:57
Amazonで効くかわからんブルーライト99%カットメガネとか付けてるけどどうなんやろ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:04
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:18
ワイ(眠れんな…とりあえず目をつぶってるか)
ワイ(………目をつぶったときの目ってどこ見てるんやろ…？)
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:23
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:26
ワイは逆やから困るわ
ベッドでうつ伏せながらyoutube見たいのに気づいたら寝てるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:30
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:33
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:35
睡眠不足のせいでたまに吃るようになったわ
脳が回ってない
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:41
>>386 おしっこを押し出せるんやで
イメージと違って勢いよく出るから気をつけや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:41
目を瞑ったら身体が痒くなる民おるか？
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:45
眠気と尿意の狭間で揺れる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:48
>>385 あれはネタやろうけど
マックドカ食い気絶はガチで起こる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:51
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:04
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:13
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:22
子供の時息が布団にかかって反射してくるのに発狂して寝られなくてシクシク泣いてたわ
生まれつきちょっと頭おかしかったんやろな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:27
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:30
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:33
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:37
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:39
>>395 わかる
物忘れも悪化したしマジで勘弁してほしい
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:44
>>389 認知が広まるのはええことや
ワイも気付いてなかったし
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:45
ワイ「寝るで」
ワイ（お前このままでええんか…？）
ワイ「うるさいうるさいうるさい！」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:05
>>400 そんなんあるんか？
睡眠薬しか貰ってないわしかも効かんし
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:11
そろそろ布団乾燥機とかいう凶器が大活躍する季節や
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:28
>>378 ブスな風俗嬢に童貞奪われそうになって逃げる悪夢なら見たことあるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:29
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:41
寝返ってうつ伏せになると胸が圧迫されて起きることある
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:50
催眠オナニーの導入部分が結構ガチでリラックス出来るからオススメやで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:53
>>407 どんな生活なんや
なんか疲労はあるのに寝られへんみたいで心配やな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:57
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:00
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:07
>>403 ワイもそういえば子供の頃から寝付き悪かったわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:16
ワイ「足がムズムズして眠れない」
医者「馬鹿じゃねーの しねよ」
実話です
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:29
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:35
酒飲んで寝ると高確率で漏らすんやが
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:39
ワイも寝つきわるかったけど最近毎日疲れ切ってるからすぐ寝れるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:39
>>362 糖尿で人工透析してる人は透析中は
寝たらダメって言われるらしいで
死ぬからという理由らしいで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:41
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:42
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:42
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:48
>>403 わかる
ノイローゼはやっぱ生まれつきのもんやわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:51
>>401 詳しく知らんけど隠れ血糖なら出んらしい
わいは尿タンパクから精密受けて発覚や
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:02
>>361 例えば寝に行く時間は一定にして寝られなくてもベッドで寝てるほうがええんかね
ワイは耐えられなくなってそういう日はちょっと眠くなるまで起きてるんや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:25
>>378 全然オナニーしてなかった頃は時々エロい夢見て夢精しとったから、オナ禁すればええんやないか？
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:25
子供の頃はしょんべんなんて出し切って当たり前やけど今はもうタマキンの裏刺したり竿絞らないと出しキレんよな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:28
>>428 つらそうやな
腑抜ける時間作れればええな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:29
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:31
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:40
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:41
睡眠音声で波の音とかあるけど漏らしそう
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:45
寝る前はasmr聞かないといらんことばっかり考えて眠れなくなる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:00
>>405 おしりの穴の方からちんちんの方に向かってきんたまの裏を押すんや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:01
>>403 ワイもドライブ中の車内でしか寝られなかったらしくて寝かしつけるの苦労したって母親が言うてたわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:02
なんで夜が一番元気なんや
昼間仕事中クソ眠いのに
自律神経死んでんのか？
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:07
ワイ「寝るで」
部屋（シーン、、、）
ワイ（なんか寝るのって死ぬみたいやな。ん？死んだら自我はどうなるんやろ？あかん怖い怖い怖いああああああああぁぁぁ！！！！）
こんなん寝れるわけないわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:09
目閉じると頭に映像が流れるからそれ追ってると簡単に眠れる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:18
夢日記ってつけても平気なんか？
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:21
10年くらい寝付きの悪さに悩んでたけど最近やっと自分にあった寝姿勢見つけたわ
毎日快眠してる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:23
>>435 起きたら回りが海やから学習してほしいンゴねぇ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:25
>>425 草 いうてその死に方もありやと思うけど
人工透析はほんま怖いなぁ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:28
岩間の街ブラ動画で寝てるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:38
>>434 ホントソワソワした感覚なんだよね
ADHDみたいに歩き回ってネットとかやってる
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:00
脳「眠いぞ」
ワイ「寝ようや」
脳「ダメです」
ガイジか？
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:06
オシッコする夢とか脳カスは何のために流してんだよ
宿主にトラップ仕掛けてんじゃねえよ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:08
>>431 無理して布団に入る必要は流石にないと思うで
不眠症やと不眠を悪化させる原因にもなるらしいし
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:13
起きた時が一番眠いのバグだろ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:18
>>430 こっわ
昼飯食べると気絶する感覚になるけどそれなんかな
ちな平均睡眠時間は4時間
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:26
>>447 しばらく酒やめれば脳も忘れるんちゃうか
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:34
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:43
なんかの動画流しながらでないと寝れん体になったわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:56
ワイは昔は仰向けで寝るようにしてたけど横向きで寝始めるようにしてから前より寝入り早くなった気がする
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:02
>>444 自分の家に玄関からはいる映像を想像するとええで
登場人物自分以外幽霊や
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:05
>>445 いけるで
ワイアホやから深く考え込んでないけど分析し出したらなんか「わかっ」てしまうかもしれんな
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:05
>>450 ワイも何かしとる間に「あれやらなあかん」ってなったらもうそれやらな我慢でけへんわ
没頭することを忘れてもうた
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:08
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:15
>>452 平日に起きて仕事行く夢が一番えげつないトラップや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:24
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:38
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:39
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:42
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:51
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:03
>>457 ってやらんのかい！丁寧に説明したのにやってくれへんのかい！
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:04
今日は寝ずに朝を迎えてみるで
どうなるか楽しみや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:05
>>455 1日1食とから野菜全く食べんとかならあり得るで
砂糖水飲んで経過観察する診断もあるから気になるならやれ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:06
このスレ見てたら眠くなってきたわ
そういうことやと思う
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:21
起きる夢ってホンマ怖いよな
アレ金縛りやろ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:26
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:49
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:50
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:52
他の人より必要な睡眠時間が多いんやろうなあ
7時間でも足りないようや
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:54
うつ病やとねれんで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:57
目（どこ向いてればええんやったけ？）
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:57
>>335 ワイ「シコったで」
ちんこ「😴」
脳「眠気覚めたぞ」
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:05
>>474 ワイは起きてシャワー浴びる夢見ながら二度寝して見事に遅刻したことあるで
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:08
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:09
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:12
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:14
そろそろお時間か😔
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:20
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:21
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:30
もう寝たい
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:33
ショートスリーパーほんま憧れるわ
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:39
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:59