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ワイ「眠りたい」脳「ええで」胃腸「ええで」心臓「ええで」

1 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:17:43
ワイ「眠れない」


何故なのか
2 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:20
あっ…
3 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:21
おかしいやろ
4 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:30
この中に犯人が潜んでるんやで
5 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:41
>>2
あっ…て何や
6 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:42
体「うおおお!夜はこれからだぜぇ!」
7 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:18:45
自転車で疲れ果てるまではしれびええで
8 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:04
ちんぽ「抜いてからにしろ😠」
9 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:13
>>6
欠陥人体ホンマ嫌い
10 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:41
戦犯、自律神経
11 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:19:55
>>7
やっぱり運動なんかな必要なもんは
12 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:21
足「すまん攣るかもしれん」
13 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:24
脳「ええで(ほんまはいかんぞ🤣)」
14 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:37
脳が許可しないわ
15 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:46
舌「どこにおったらええんや?」
16 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:20:55
>>13
脳みそくんって割と無能だよな
17 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:07
寝るのは好きだけど起きたら朝で出掛けないといけないと思うと眠れない
18 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:19
嘘つきがおる
19 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:38
>>17
明日のこと考えると憂鬱なのはわかる
20 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:43
次の日が休みの時に限って眠い
21 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:21:53
皮膚「」体のどこかを痒くしたろ!
22 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:34
蚊「ぷ~んw」
23 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:47
>>21
コイツ嫌い
24 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:58
ちんこ「駄目です」
25 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:22:59
ニキらが体疲れさせ言うから1日中運動したけど寝れんのやが
26 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:02
>>22
冬は寝ててくれや
27 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:03
神経「寝させません🤣」
28 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:12
腸は活発に動き始めるぞ
29 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:37
手「熱くしたろ」
30 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:23:41
疲れすぎてもだめよな
31 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:10
軽い不眠の時は漢方薬で眠れたんやけどなあ
32 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:25
>>30
わかる
33 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:29
シコれば寝られる
34 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:35
心臓「よっしゃ、おやすみ」
35 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:44
眠れない、眠れない、眠れない、眠れない、眠れない
36 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:47
自律神経「だめやで」
37 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:24:59
まぶた「ピクピクさせたろ」
38 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:16
>>36
こいつが犯人や殺せ
39 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:37
しっかり働けば疲れて眠るのが普通や
働いてるのか?
40 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:47
目つぶって朝になるまでずっと明晰夢や
心療内科に自律神経イカれてますか?聞いても
正常でっせ言われてどうにもならん
41 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:47
>>34
君は働き続けてくれや
42 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:48
>>38
死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ
43 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:25:56
寝てるときに足攣るのどうやって治したらいいんや?
44 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:26
>>43
運動しろ
45 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:26
>>43
水分とビタミン
46 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:28
誰か吉良吉影が重ちーに語ってた健康睡眠法を貼ってくれ
47 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:40
ちんぽ「ビンビンですよ 神」
48 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:47
冷蔵庫「ブーーーーン…」
時計の針「カッチ…カッチ…」
外の車「ブォーン…」
遠くの誰か「アハハッ」
49 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:26:57
明日定刻に起きる必要がある→眠れない
明日起きるのは何時でもいい→すぐ眠れる
50 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:06
ホーホーホホー
51 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:08
>>34
もう休んでもええんやで…疲れたやろ
ワイは疲れた
52 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:13
寝ようとするんじゃなくてつべでゆっくり解説の動画聞いとけ
気づいたら寝落ちしてる
53 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:20
>>40
ワイと同じやわ
夢見てるのに意識がある不思議な感覚を体験してる
54 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:23
>>48
遠くの誰かが近づいてきたりするよな
55 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:32
催眠オナニー用の音声で眠れるようになったわ
耳舐めで起こされるがすぐ消すと寝れる
56 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:27:46
割と真面目に答えると仰向けで寝転がったまま鼻からゆっくり大きく吸って口からフーッて長く吐くを3回くらい繰り返したらええで
57 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:05
>>43
ストレッチと水分補給
ワイはポカリが効く
58 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:13
>>43
無機塩類が足りていない
寝る前にスポーツドリンク飲んでみたら?
59 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:18
>>50
外明るくなるにつれてコイツの鳴き声聞こえてくるのホンマに苦しくなる
60 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:29
朝ワイ「眠すぎる・・・」
昼ワイ「明日も仕事やから今日こそ早く寝るぞ(決意)」
夜ワイ「眠れない・・・」
無限ループ
61 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:41
エロいこと考えたらだいたい眠れる
62 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:47
1日24時間だと足りないよな
20時間起きて10時間寝るくらいが人間1番気持ちいいと思うわ
63 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:28:57
瞑想覚えてからは寝ながらやるとすぐおちるわ
ポイントは呼吸に集中やな全集中で寝る
64 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:06
>>56
試してみるで
65 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:11
>>53
せやねん明晰夢ては言うけど自分ではずっと考え事してる感じ
66 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:15
>>61
おかず探しで変に覚める
67 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:29:46
>>60
早く布団に入れば入るほど不眠症は悪化するらしいで
68 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:07
人体支配してる自律神経の重要性やべーわ
69 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:25
もうワイはグッスミンなしでは生きていけん
70 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:45
>>64
自律神経乱れてるなら効果的やから効くとええな、ゆっくり休んでくれや
71 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:30:56
睡眠本前兆って頭から花粉みたいなの出る感覚あるよな
72 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:08
足がむずむずするンゴオオオオオ
73 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:10
ワイ「😴」脳「😴」胃腸「😴」心臓「😴」
74 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:15
>>43
むずかしい漢字を使うな😡
75 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:17
>>65
わかるわ
この気持ち悪い夢どうにかならんのかな
76 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:18
>>69
耐性つくやろ
77 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:21
ワイは頭まで完全に布団かぶらんと眠れん
起きたら出てるけど
78 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:23
ワイ「眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ」
脳「ワイは全然眠くないし起きてるぞ!w」

ワイ「しゃーない起きてるモードに切り替えるか…」
脳「ふぁーなんか眠くなってきたんご」
79 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:26
>>7
脳「あかんこいつ疲れ果ててぶっ倒れそうや
このままやとまずい興奮物質出して覚醒ギンギンにしたろ!」
80 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:27
一回「布団は寝られないところ」って条件付いたら脳みそが変に覚えて
寝付き悪くなるクソ無能システムあるからシーツ色変えたり寝る場所変えたりするんやで
81 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:29
ワイ「なんJ見るか」
82 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:46
自律神経「うおおおおおお」
83 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:46
脳「ええで(アカン)」
84 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:48
>>76
だからどうしてもはよ寝ないといけないとき限定や
85 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:54
>>70
サンガツやで😭
とりあえず自律神経整えてみるわ
86 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:31:59
布団入った瞬間眠気吹っ飛んで草
舐めてんじゃねえぞ
87 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:09
>>73
死んどるやんけ😰
88 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:15
夕方は秒で寝れるのに夜だと4時間くらい寝付けないんやが
ちな鬱
89 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:17
>>25
身体を疲れさせるより体温を積極的にコントロールしたほうがええで
90 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:18
>>73
😇
91 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:25
胃「飲むな」
腸「飲むな」
肝臓「飲むな」
肛門「飲むな」
脳「飲んじゃえ」

ワイ「んほぉ~🤪🍺」
92 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:42
スピード重視のエコなオナニーするよな
93 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:32:57
全然眠くない…しゃーないもう覚悟決めて徹夜するか!
~朝5時~
眠いンゴ…もう殆ど寝られないンゴ…
94 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:11
>>80
脳みそって変なところで勝手に機能するよな
95 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:21
>>60
そういうときは割りきって徹夜したほうがええで

(若いときは)
96 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:39
ちな社会人のときも次の日早く起きなきゃと思って全然眠れなくて睡眠不足から鬱になってやめたぞ
97 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:39
>>92
シコると余計眠れんくなるよな
98 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:52
>>86
わかる
コタツ入ってる時は死にそうな眠気だったのに布団入ったら消えるんや
99 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:33:58
早く寝ないと……😑

……😑

😳
100 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:06
肛門「駄目です」
あああああああああああ!!!!!
101 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:26
足「むずむずしたろ!」
102 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:36
膀胱「残ってるぞ😡」
103 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:37
>>93
徹夜決め込んだら脳と体力を使うことはやめるんや
104 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:43
深部体温定期
105 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:34:57
風呂入って酒呑んでオナればスーヤスヤやろ?
106 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:02
あの花粉みたいなのはどうやって出すねん!!!
教えろインターネット!!!!
107 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:16
大音量の音楽とか騒がしい音イヤホンで聴いてるほうがよく寝れるんけどなんでや
横になって使っても違和感ないイヤホン欲しいわ
108 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:20
>>104
その為には毛細血管の発達が重要やね
109 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:26
>>91
寝酒は避けるべきやで 酒だけに
110 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:35:54
ワイ「うおおおおお!」
脳「うおおおおお!」
手「うおおおおお!」
ちんこ「」フニャ~
111 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:03
>>107
他のことに意識が行かないからやで
けど大音量やと中途覚醒するやろ
112 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:12
ワイ「頭が寒い」
(布団に潜り込む)
ワイ「息苦しい」
(布団から出る)
113 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:13
>>43
水飲め
114 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:17
この時期は外寒いからないけどたまに足が死ぬほど熱くて寝られん事はあるな
115 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:20
食後に速攻意識がぼっーとするんやけどコレなに?
116 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:31
>>79
ジム行った後クタクタなのに寝れないのはこれか
117 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:33
>>43
糖尿ちゃうんか
118 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:41
人体って欠陥過ぎるわ
睡眠がないと生きていけないのに眠れないように身体が変化していくってどう考えてもおかしい
119 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:36:54
>>112
毛糸の帽子をかぶるとええで
120 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:14
>>116
せやね
あと疲れマラとかもあるやろ?
121 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:15
>>56
これほんと有能よな
催眠導入でいっつも寝てまうわ
122 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:28
>>115
ドカ食い気絶の前兆やないか?
123 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:37
>>115
血糖値スパイクや
スクワットとかウォーキングとかしろ
124 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:43
>>111
寝てるうちにイヤホン外れるから聞こえなくなるというマジックや
おすすめやで
125 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:53
毎晩ビール二本飲んでるアル中だがガンマ値15くらいやねんけどどういうわけや?🤔 肝臓強すぎなんか?🤔
126 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:37:58
脳(どうやったら寝れるんやったかな?)
127 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:06
なんかなんもないのに無性に心臓がドッキンコして眠れへんねんけどあれなんなんや
128 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:14
脳松「スマホやめろよ」
129 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:17
>>118
身体「寝てもええで」
社会「寝たら死ぬぞ」
こうやからそら人体も混乱するよ
130 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:28
>>123
やっぱそれかね
とりあえず米は減らしてるけど改善するんかな
131 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:30
悪魔脳(早く寝なきゃ早く寝なきゃwあー明日起きれんやでwww)
天使脳(大丈夫!寝るまでは今日よ👼)
132 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:35
133 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:36
ワイは脳や心臓の命令無視して毎日夜勤や
134 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:37
中高生時代に爆睡できていたのが羨ましいわ
家に帰ってきて速攻で眠ってしまってたあの頃が懐かしい
135 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:51
>>124
>>124
ワイはそんなんせんでも自律訓練法ですやすややからイランで
136 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:56
足元冷えてるほうが寝やすくない?
137 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:38:56
嫌なこと思い出して寝れん奴おる?
138 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:08
ワイの中の🥺「だめだめ!寝たら今日が終わっちゃう!明日になるのやーやーなの🥺」
139 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:08
>>126
これになりかけてるから悲しいわ
140 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:27
>>134
まぁなんでかっていうと明日のこと考えんでええからな
141 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:28
脳「ゲームしたくない?」
ワイ「どうかなあ…」スマホポチポチ

脳「…眠くない?」
ワイ「どうかなあ…」スマホポチポチ
142 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:33
>>130
炭水化物の前に野菜食うのも大事や
とにかく急激に血糖値を上げないようにすればええ
143 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:39:56
>>129
なるほどなあ… 現代社会ってやっぱクソやな
144 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:02
>>141
自分で壊していくスタイル
もうこれ自殺やろ
145 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:06
太腿「めちゃくちゃ熱くなったろ!」
146 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:17
まあ生活リズム整えるしかないよな
147 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:22
きょうヤクルト1000買って来たわ
まだ飲んでないけど効果あるんかな
148 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:36
>>145
それは自律神経失調症や
149 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:36
>>61
何か知らんが布団でエロい事考えるとくしゃみ出そうになる
150 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:40:51
>>137
明日こそはハロワ明日こそはハロワ明日こそはハロワ…で目が冴えるわ
151 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:01
寝てるときってどうやって口呼吸やめたらええんや?
152 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:02
>>147
腸活はそれなりに効果あるで
153 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:05
>>135
自律訓練法って何や?眠れるんか?
154 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:07
寝る前は人生楽しく思えるのに朝起きたら無限地獄に感じるのなんなんやろ
鬱なんか
155 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:11
ワイ昔からテスト前日も早めに終わらせて早くねるというのができんかったわ
いっつもギリギリの夜中までやってしまうもはや病気や
156 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:20
>>149
わかるわ
これ調べても解明されてなくて草
157 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:21
>>151
口にマスキングテープ貼る
158 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:21
ちゃんと風呂入れよ
シャワーじゃなくて
159 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:24
睡眠って奇跡だよね
疲労がとれるとかすごすぎるだろ
160 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:47
>>151
テープ口に貼ればええんやで
161 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:49
眠すぎて仕事してると目の前チカチカしてくるわ
162 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:41:59
脳「ゲームしていいよ」
心「ちょっと眠い気がするしどうしよっかな…」

脳「じゃあもう寝ようか、布団入って」
身体「おかのした」モゾモゾ
心「やっぱゲームしたいな…」

脳「…」
身体「…」
心「今日もゲーム出来なかったなぁ…」
163 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:00
>>153
詳しくは自分で調べてや
簡単に言うと自己催眠でリラックスするんや
164 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:02
自律神経失調症とかいう不治の病ほんまふざけんな
医者も匕投げてるやろこれ
165 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:04
>>66
そこまでいったら抜いたらええ
166 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:33
>>162
ゲームなら罪悪感もおこらんからええんやけどな
167 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:38
筋弛緩法ってのもええぞ
簡単に言うと体に力を入れてから抜くのを繰り返すと
余分な力が抜けて眠りやすくなる
168 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:43
>>8
ちんぽが勝手に脳に語りかけてくるのマジでやめろ
169 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:57
寝た方が疲れも取れて作業効率も上がって一石二鳥だと言うのが頭では分かってるけど今寝たら時間が勿体ないって感じてついつい遅くまで起きてしまうのもあるわ
170 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:58
脳「寝方忘れたわ」
171 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:42:59
>>163
サンガツやで!調べてみるわ
172 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:09
>>46
ホットミルクだっけ?
173 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:11
怪しいと思ったら何科に行けばええんや?
症状は夜に寝れないから徹夜で仕事行くけどフラフラ
そんでやっと寝れるんやけど20時間くらい寝てなお寝足りない
おかげで今週仕事行けとらん
174 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:12
>>78
これ
175 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:17
>>168
ミギーみたいなちんぽやな
176 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:26
>>125
ビール二本は仏やろ
177 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:28
>>164
頑張って風呂入って湯船に浸かって体温上げろ
寝る前は部屋換気して限界まで部屋の温度下げろ
178 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:30
>>172
あと風呂のあとストレッチ
179 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:53
>>176
普通て打ったつもりが仏になってしまった
180 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:43:57
>>173
そりゃ心療内科じゃないか
181 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:01
睡眠時無呼吸症候群やと思うわ
昼寝とかしてても息止まってるの気付いて起きる
182 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:10
>>167
腹式呼吸で腹いっぱい吸って吐くってのもええね
183 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:32
めっちゃ眠かったのに目つぶって数分眠れなかったらめっちゃ眠くなくなるのやめろや
184 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:33
酒飲んだら眠り付きやすいとかある?
下戸なんやが飲んだほうがええんやろか
185 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:37
一回不眠状態陥ったせいでなかなか抜け出せん
運良く眠れる日もあるんやけど
186 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:38
>>173
精神科か心療内科がベスト
187 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:38
>>164
ほんとはそんな病気存在しないからな
188 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:40
ビニール本に見えた
189 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:42
完全にタダで誰にも迷惑をかけなくて気持ちよくて疲れがとれる
それが睡眠です
190 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:46
>>180
ありがと
今度行ってみるわ
191 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:55
>>173
心療内科やな
近くのクリニック探せ
精神科はハードル高い
192 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:44:56
昨日寝る前にアサルトリリィ見てたら
夢で女湯に紛れ込んで巨乳の女の娘の乳見れそうで見れない夢見れたわ

今日は見れるといいな
193 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:11
>>181
耳鼻科行くんやで
194 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:14
寝ると朝が来るのが嫌なやつが大半やろ
翌日休日のときに限って眠るパターン
195 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:21
>>191
ありがとう
とうとうワイも鬱持ちか
196 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:33
>>184
寝つきは良くなるけど睡眠の質悪化するし中途覚醒増えるから寝酒は避けるべきやで
197 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:36
戦犯は液晶や
198 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:47
精神病き
199 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:49
ひろゆきの言ってた寝る方法実践してるわ
200 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:50
>>172
消化悪いから白湯やないとあかんらしいで
201 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:45:51
まあ起きて会社なんて考えてたら寝られんわな
テレワーク始まる前はそうやったわ
202 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:10
ワイ「吸ってー止めてー吐いてー」
脳「頭も体もバチバチに起きてるのに布団の中で必死に深呼吸してて草
もう3時だからいい加減寝れんと睡眠時間無くなるンゴねぇ…w(ニチャア)」
ワイ「…💢😭」
203 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:10
>>195
まだただの不眠症かもしれん
早いうちにどうにかしないと本当に鬱になって詰むぞ
204 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:24
>>194
明日早く起きなきゃいかん
眠らなアカン…眠らなアカン…
こんな感じで眠れないんや
205 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:24
>>200
トイレが近くなって夜間覚醒するぞ
206 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:36
交感神経「じゃあこれ」足アチアチ
207 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:42
皮膚「痒くなったろ!」
208 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:48
>>186
精神科と心療内科の違いは何や
209 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:56
メラトニンええらしいで
210 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:46:59
>>195
そうとも限らんが…
ワイもうつ認定されて休職したが
「13人に1人はうつ」ってセンセが言ってたで
みんな自覚ない&病院行かないだけや
211 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:09
鬱にはなりたくないなあ
ワイも睡眠専門外来かどっか行くべきやな
212 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:25
心臓(ちょっとぐらい…休んでもバレへんやろ…)
213 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:38
なんか心臓がドキドキして眠れんから止めたい
214 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:49
>>202
止めてーの時に心音感じてみ?
遅くなってるはずや
繰り返してたらどんどん遅くなって寝てるはずや
遅くなってないならそもそもリラックスがたりてない
215 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:47:51
>>16
無能だからこそ日々嫌なことや辛いことがあってもすぐ忘れてくれて明日になったらまた頑張れるんだよな
216 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:00
>>195
不眠だけかもしれんが
不眠から鬱になるやつは多いで
メンタル終わる
217 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:01
ホットミルクが眠れるという迷信
冷たい飲み物のがええぞ
218 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:04
寝落ちして長く寝るほうが睡魔時間短い時より疲れ取れないのなんなの
219 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:12
>>202
なんJ民に相応しい脳みそやな🧠
220 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:14
身体が睡眠求めてるのに朝が来るの嫌だからおきてるわ我ながら小学生みたいな言い分やけど
おきたらもう次の瞬間から仕事の準備やで?今だけがワイに残された自由な時間なんや…
221 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:16
うつもヤバくなる前に治さんと何年も寝込むことになるからな…
ヤベー眠れんって思ったら受診しとくのもありや
クスリ飲んで寝る習慣つければ半分治ってる
222 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:24
>>210
科学の発展で作業量と労働時間が増えすぎた
223 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:27
>>208
精神科標榜するときはだいたい入院設備もあるな
まぁ基本は一緒やで
224 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:56
>>215
なにええこと言うとんねん
225 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:48:57
>>212
心臓「(一泊休んだり半拍ずれたりしてもバレへんやろ...)」
226 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:09
>>213
4秒吸って4秒止めて4秒かけて吐くを繰り返せ
227 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:35
>>217
ちんこ「ホットミルク!?!?!?寝てる場合ちゃうぞシコるんや!!!!」ギンギンギンギン
228 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:41
>>222
これは逆や
むしろ現代の方が働かずに生きてける時代になってる
229 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:55
>>38-66

デォムィヌォ!やるしかなぁい!
230 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:58
>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
231 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:49:59
睡眠薬も効かなくなってくるわ
日本だけらしいな睡眠薬づけにするの
これ外国人ガチで笑うらしいな
232 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:06
>>3-13
ドミノに関係ないレスしないで
233 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:10
アトピーワイ「寝たい」
脳「ええで」
胃「ええで」
心臓「ええで」

裸「だめええええええええええええええええ」
ワイ「ああああああああああああああああああ」ボリボリボリボリボリ
234 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:11
>>20-30
ん!?
まだあれやってないの!?
235 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:15
>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
236 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:20
引越してきたばっかりで近所の精神科と心療内科どこが良いとかよくわからんな
237 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:23
>>31-50


たのむーやってくれよおおお
238 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:26
寝ようと思って布団に入ると寝られん
寒いからお布団の中でスマホゲーでもやろくらいだとスタミナ消費しきる前に落ちとるわ
239 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:29
>>13-23
パタパタ~...w
240 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:34
>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ
241 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:40
>>48-58

それってド。ノと比べても面白い?
242 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:44
>>13-23
パタパタ~...w
243 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:50
>>20-30
ん!?
まだあれやってないの!?
244 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:53
目をつぶってる間ヒマすぎてスマホいじりたくなる
245 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:50:59
>>31-50


たのむーやってくれよおおお
246 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:07
>>245-529

lllllllll¥ エイッw
247 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:11
ワイもここ数年眠れんのや
しかも寝れたと思ったら一時間くらいで大量に汗かいて起きる羽目になるんや
あと最近は左手先だけまたは右手先だけ低体温になって左半身だけまたは右半身だけから汗が止まらなくなるんや
これ自律神経とかいうやつなんか?
248 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:12
>>231
ベンゾ大国とか言われてるらしいけど海外ってどうやって不眠症治療してるんやろ
249 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:15
ワイ「眠り続けたい」

脳「明日の仕事はこれだったよな?」
脳「出社したらこれやるんやで?」
脳「昨日のこれ忘れてない?」

🕟
ワイ「」
250 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:19
>>8
これ嫌い😭
251 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:28
夜中ズリネタ探しの旅に出たまま寝ずに朝日を浴びるという最悪のパターン
252 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:51:58
二度寝しよ…

ちんぽ「朝やでー!!」
253 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:23
眠れない奴は試してみたら

たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法!米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0720/fdr_200720_2316000468.html
254 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:24
>>244
これ
255 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:28
シコった後眠くなるのワイだけ?
256 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:30
>>231
逆にそれのせいで大麻が流行って合法化まで来たし
未だにオピオイド系鎮痛剤はバリバリ出すから依存患者爆発増で社会問題になってるんやで
257 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:52:55
自律神経「イクゾオオオオオ!!!!オエッ!!!!」
258 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:13
アメリカ軍だかの睡眠法は割とすぐ寝られる
259 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:15
体温コントロールするといいのはガチやで
260 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:19
>>73
ち~ん笑
261 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:27
会社「だめです。」
262 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:31
スマホはほんまあかんわ
睡眠の質は昔より確実に悪くなっとる気がするわ
263 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:42
睡眠したい
264 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:54
>>80
はぇ~
265 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:53:58
>>233
脳は元々ヒスタミン漬けなんやで
266 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:07
心臓寝たら死ぬよ
267 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:18
>>259
お風呂入る以外に体温コントロールする方法てあるん?
268 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:33
自律神経「やぁ!」
269 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:54:47
>>247
まぁせやな
サウナ行け
270 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:01
>>233
痒み止め飲もうや
271 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:03
>>131
とんでも理論やめろ😡
272 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:08
>>256
はえーためになる
273 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:25
科学的根拠はないけどねれん時は窓開けると寝れるわ
空気が入れ替わって寝れると解釈してるが
274 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:33
>>80
これはガチ
朝起きたらさっさと布団から出る日中も寝転がってスマホいじったりしない
ベッド=寝るところを脳に覚えさせるの大事
275 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:35
CBDオイルって効果あるんか?
276 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:51
まず携帯を窓から捨てろ
277 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:55:56
夜ワイ「早く寝なきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」


朝ワイ「早く起きなきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」


あああああああああああああああ!!!!!!!
278 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:04
サウナ🧖♂ポカポカ
ウイスキー🥃グイーッ
ヘッドマッサージ機⛑ジュワー
ワイ「Zzz…🌚」

彼此5年近くこれや
279 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:20
>>273
部屋の温度が下がってるからやで
280 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:35
>>273
換気した部屋で寝ると睡眠の質が上がるってdaigoが言うてたで
281 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:38
>>273
ワイのばあちゃんもそれやったんやが夜中に泥棒に入られたわ
起きたら殺されると思って出て行くまで寝たふりしてたらしい
282 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:50
>>277
これほんと無能
朝の二度寝の容易さは異常や
283 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:56:57
もうひとりのワイ「寝たら明日が来てまた仕事や…」
284 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:03
>>281
285 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:32
自分の身体なのにスイッチオフにする感じで一瞬で寝たりできないの欠陥やろ
286 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:34
>>280
いらん一行のせいでちょっと睡眠の質落ちそう
287 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:42
今少し眠くなってきたけど布団入ったら眠気消えるんやろなあ…
288 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:47
>>281
寝てるうちに始末しとけてパターンもあるから正解とも言い難いな
289 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:47
>>286
290 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:54
誰かあの最強に寝れる画像知らない??
291 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:57:56
>>253
これ効くとか言うやつは元々大した不眠症じゃない定期
292 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:05
膀胱「おしっこしたいかも」
「やっぱ違った」
293 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:05
>>286
草生える
294 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:09
>>286
くさ
295 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:26
>>22
一番嫌い
最近なぜか復活してて蚊取り線香炊いてるわ
296 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:30
>>287
眠くなってきてるのにスマホイジってるとかフラグビンビンやな
297 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:43
心臓「ほな、ちょっと寝るわ」
298 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:45
>>280
どっちのdaigoかによるわ
299 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:52
>>291
まぁでも導入剤と併用すると効果あるし
300 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:55
>>292
ワイも最近頻尿気味で困るわ
301 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:58
>>288
やっぱり侵入される隙を与えないのが一番やね
302 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:58:58
>>295
ワンプッシュのスプレーのが有能やない?
蚊取りはずっと臭いし
303 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:03
ワイ酒飲んだら眠れへんのやけど
304 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:14
>>131
天使脳(大丈夫!寝なければ遅刻することはないわ!👼)
5時頃ワイ「😪...zzZ」
305 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:28
>>275
ワイもこれ興味あるけどどうなんやろな
306 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:35
>>303
ワイも無理やで飲み会決まったら徹夜覚悟や
307 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:40
「カキーンカキーン(単純な剣の腕はこっちが上か...)」
このやばいスレが一時期毎日のようにたってた
308 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:45
ワイ睡眠時間は9時間なんやが
毎日1時間ずつ就寝時間ずれるんやが何コレ?
309 :
風吹けば名無し
2020/11/26(木) 23:59:51
スマホ見てると寝付き悪いのは分かるんやけどスマホ持ったまま落ちそうになるあの感覚好きやわ
310 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:00
>>302
すまん本当はベープマットや
311 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:19
シコれば寝れる
312 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:22
>>286
313 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:31
>>308
寝すぎやろ
314 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:35
>>308
普通
人間の脳は26時間周期やねん
315 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:45
ワイ「起きてなきゃ」
睡魔「だめです」
ワイ「寝なきゃ…」
睡魔「だめです」
😭
316 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:48
眠くなってきたなぁ…寝る前にトイレ行くか→布団戻ったら目ギンギン
317 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:51
>>308
人間の体内時計は25時間なんや
太陽光浴びるとリセットされる
318 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:52
ワイはカーテン開けて日差しで起きるタイプやから
雨降ってると遅刻するんや…
319 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:00:59
そもそも食事にくらべて睡眠のハードル高すぎやろ人間
食事は食わなくても多少動けたり水分とか点滴でなんとかなるのに睡眠はどうあがいても代替がないやん
8時間近くストレスない状態で意識失わないと回復できませんとかどうなん?そろそろ次のステップに進化してもええやろ
320 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:06
>>292
膀胱「夜中起こすの可哀想やから寝てる間にしといたで」
321 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:16
>>179勝手に殺すな😠 つかお酒弱いねんな
322 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:23
>>286
うーんこの
323 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:24
>>314
みんな無理やり同じ時間に寝とるんか?
ワイは休日に無理矢理リセットするんやが
324 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:27
>>318
会社員じゃなければ素敵やな
325 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:46
睡眠不足は禿げるよ
326 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:47
>>319
イルカみたいに半球睡眠やな
327 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:01:49
睡眠についてもっと深く研究していくべきやと思うわ
328 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:08
>>325
最近抜け毛多いんだよな
329 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:13
>>319
逆に24時間は長すぎへん?
日が沈んだら明けるまで寝るの風流やん
330 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:23
>>320
朝大変になるからやめろ
331 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:23
>>317
てことは地球人は地球人やないという事か
332 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:24
>>310なんやそのIDは😲
333 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:26
>>323
休日にリセットは同じやで
334 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:41
はやくなんとかしないと
335 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:44
ワイ「シコりたい」
ちんこ「ええで」
脳「😴」
336 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:47
本読んでたら自然と寝れるわ
337 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:49
>>332
書き込み時間定期
338 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:52
>>327
ほんまな
にくたいの医療も大事やが 精神 脳を科学的に研究すべきや
339 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:02:57
寝る直前に脳内に浮かぶ支離滅裂な妄想を布団の中に入ったらすぐに無理やり考えるようにしたら眠れるようになったわ
340 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:13
>>318
ワイも雨戸閉められへん理由これやわ
さすがに雨でも起きるけども
341 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:15
なんでイルカ如きの畜生が半分脳みそ眠る高等技能出来て
ヒト様はできないのか
342 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:18
寝不足のせいでマイクロスリープしまくりで日常生活に支障きたしてるわ
343 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:23
胃腸動かないとか嘘だろ ワイは寝ようとベッドの中入ってもグルグル鳴っとるわ
344 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:25
仕事中ワイ(夜更かししたからネッム…帰ったらいっぱい寝るンゴ…)

テレビ!ゲーム!なんJ!→AM1:00

就寝中ワイ(あかんもうこんな時間か…今日はこのくらいで寝て明日はいっぱい寝るンゴ…)

これ繰り返すワイ
345 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:40
自律神経「よろしくニキ~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwww」
交感神経「よろしくニキ~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwww」
副交感神経「よろしくニキ~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwww」

こいつら
346 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:44
心臓「1分…1分でええから寝かせてクレメンス…」
347 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:03:45
ワイ昔から寝ようとする時間安定しないんだけど別に調子悪くないからいいよな?
なんか家族とかは安定させたほうがいいとか言ってくるけど寝られないときはしゃーないんや
348 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:04
やはり眠り方の練習をするべきやな…
昼休みグースカ寝てるからアレをやるべきか
349 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:07
350 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:08
鬱ではないと思うけど考え事して寝れないわ たぶん考え事する余裕があるくらい疲れてないと思うんやけどな
351 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:12
>>341
知能全フリやから脳の疲労も半端ないからやで
352 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:22
眠かったのに電気消して寝ようとするとめちゃくちゃ目が冴え始める
意味わからんわほんま
353 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:29
>>339
ワイもこれが夢に繋がって眠れるようになってたんやけど最近やと妄想状態のまま睡眠に移行できなくなったわ
354 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:49
リスポミンって効く?
355 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:50
>>285
何かあったときに対応できないクソ仕様になっちゃうじゃん
356 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:54
膵臓「(なんかおかしい気がするけど)…」
357 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:04:56
不眠症気味で毎晩日本酒5合飲んで寝てたら生活ごと崩壊寸前までいったわ
酒を完全にやめたら不眠症も治ったわ
酒はあかん
358 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:09
>>339
寝れないとその妄想が終わらなくて気づいたら一時間くらい妄想してるで
359 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:19
膀胱「あ、なんかおしっこ溜まった気がするw」
360 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:27
>>273
ワイはあかんで
家の近くを車が通る音が気になって寝れんわ
361 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:29
>>347
寝る時間バラバラにし過ぎると不眠になるかもしれんから気をつけるんやで
362 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:35
わい起きてても眠い時間多くて長年謎やったんやけど
糖尿病やって、原因に最近気づいたわ
睡眠の質ばっか気にしてた
363 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:47
>>359
チョロッwww

おじいちゃんかよwww
364 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:05:54
>>362
怖いンゴ…
365 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:07
筋肉「こってるから痛み出すで」
366 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:11
>>15
これほんま嫌い
367 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:11
うたた寝が気持ち良すぎてやめられない
たまに寝起きの気分最悪になるからギャンブルだけど
368 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:20
>>342
わかる
しかもマイクロスリープって寝てる自覚ないから運転とかまじ怖い
369 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:21
ビールはおしっこ行きたくなるからアカンけど強い酒を一気に飲んで寝るのはいいって睡眠の本に書いてあった
370 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:26
心臓「ちゃんと10分800回で帳尻するから好きなリズムで叩かせてクレメンス」
371 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:27
>>345
副交感神経君はもう少し頑張ってくれや
372 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:34
>>362
おっかねえわ
373 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:48
飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん
374 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:06:48
飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん
375 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:01
ワイ無能、マイスリーを飲んで寝られず毎晩ラリる
おしまいやね
376 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:01
風呂を寝る一時間前ぐらいに
ぬるま湯(40℃程度)で浸かる
と気持ち良く寝れるよ。
あとは、呼吸をゆっくりしたらいい。
377 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:06
>>347
ちゃんとした時間に起きれるならええんちゃう
378 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
ワイ「エッチな夢見たいなあ…」

歯が抜ける夢
車で事故る夢

なんでや…
379 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
>>359
これほんまやめてくれや
きんたまの裏絞っても絞っても出てくるわ
380 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:07
眠たいと思ったときに限って寝る時間じゃないときがありすぎる
381 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
睡眠の質だの気にしすぎや
ワイは今大量の夜食食っててと寝酒終わったらシコって寝るで
382 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
>>359
膀胱「起こすと悪いから門開けとこ」
383 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:29
ワイ「眠い」脳「ええで」心臓「ええで」胃腸「ええで」
足「ムズムズムズ!」

ワイ「あ"あ"あ"あ"!」
384 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:38
>>368
駅で立ち止まって寝たりするから傍から見ればヤバイやつ
385 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:42
>>373
ドカ食い気絶とかやっとる奴ほんま心配やわ
386 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:43
>>379
きんたまの裏絞るってなに…
387 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:51
>>369
それが遠因で死んだ元大臣がいた模様
388 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:07:57
Amazonで効くかわからんブルーライト99%カットメガネとか付けてるけどどうなんやろ
389 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:04
>>362
気絶部員やんけ
390 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:18
ワイ(眠れんな…とりあえず目をつぶってるか)
ワイ(………目をつぶったときの目ってどこ見てるんやろ…?)
391 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:23
>>383
ムズムズ何とかじゃん
392 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:26
ワイは逆やから困るわ
ベッドでうつ伏せながらyoutube見たいのに気づいたら寝てるわ
393 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:30
>>384
もはやナルコレプシーやん
394 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:33
>>381
このくらい豪快に生きたい
395 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:35
睡眠不足のせいでたまに吃るようになったわ
脳が回ってない
396 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:41
>>386
おしっこを押し出せるんやで
イメージと違って勢いよく出るから気をつけや
397 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:41
目を瞑ったら身体が痒くなる民おるか?
398 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:45
眠気と尿意の狭間で揺れる
399 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:48
>>385
あれはネタやろうけど
マックドカ食い気絶はガチで起こる
400 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:08:51
>>383
ムズムズ足の薬飲もう
401 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:04
>>362
健康診断で血糖値でないの?
402 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:13
>>378
山道で事故る夢リアルすぎて怖い
403 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:22
子供の時息が布団にかかって反射してくるのに発狂して寝られなくてシクシク泣いてたわ
生まれつきちょっと頭おかしかったんやろな
404 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:27
>>378
フロイト先生に相談や😃
405 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:30
>>396
どうやるの
406 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:33
>>399
ポテトおかずにハンバーガーやからね
407 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:37
>>393
この生活続けてたらなりそう
408 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:39
>>395
わかる
物忘れも悪化したしマジで勘弁してほしい
409 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:44
>>389
認知が広まるのはええことや
ワイも気付いてなかったし
410 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:09:45
ワイ「寝るで」
ワイ(お前このままでええんか…?)
ワイ「うるさいうるさいうるさい!」
411 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:05
>>400
そんなんあるんか?
睡眠薬しか貰ってないわしかも効かんし
412 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:11
そろそろ布団乾燥機とかいう凶器が大活躍する季節や
413 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:28
>>378
ブスな風俗嬢に童貞奪われそうになって逃げる悪夢なら見たことあるわ
414 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:29
>>378
うつ伏せで寝ると見れるらしいで
415 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:41
寝返ってうつ伏せになると胸が圧迫されて起きることある
416 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:50
催眠オナニーの導入部分が結構ガチでリラックス出来るからオススメやで
417 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:53
>>407
どんな生活なんや
なんか疲労はあるのに寝られへんみたいで心配やな
418 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:10:57
>>408
でも寝れないという
419 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:00
>>404
フロイト「性欲やね」
420 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:07
>>403
ワイもそういえば子供の頃から寝付き悪かったわ
421 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:16
ワイ「足がムズムズして眠れない」
医者「馬鹿じゃねーの しねよ」
実話です
422 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:29
>>418
これホンマ地獄やわ
423 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:35
酒飲んで寝ると高確率で漏らすんやが
424 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:39
ワイも寝つきわるかったけど最近毎日疲れ切ってるからすぐ寝れるわ
425 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:39
>>362
糖尿で人工透析してる人は透析中は
寝たらダメって言われるらしいで
死ぬからという理由らしいで
426 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:41
>>415
デブ?
427 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:42
>>410
これもわかるわ
428 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:42
>>417
常に興奮してる感覚
429 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:48
>>403
わかる
ノイローゼはやっぱ生まれつきのもんやわ
430 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:11:51
>>401
詳しく知らんけど隠れ血糖なら出んらしい
わいは尿タンパクから精密受けて発覚や
431 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:02
>>361
例えば寝に行く時間は一定にして寝られなくてもベッドで寝てるほうがええんかね
ワイは耐えられなくなってそういう日はちょっと眠くなるまで起きてるんや
432 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:25
>>378
全然オナニーしてなかった頃は時々エロい夢見て夢精しとったから、オナ禁すればええんやないか?
433 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:25
子供の頃はしょんべんなんて出し切って当たり前やけど今はもうタマキンの裏刺したり竿絞らないと出しキレんよな
434 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:28
>>428
つらそうやな
腑抜ける時間作れればええな
435 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:29
>>423
脳が学習したんやろなぁ
436 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:31
>>426
うるせーやい
437 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:40
>>425
雪山かな?
438 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:41
睡眠音声で波の音とかあるけど漏らしそう
439 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:12:45
寝る前はasmr聞かないといらんことばっかり考えて眠れなくなる
440 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:00
>>405
おしりの穴の方からちんちんの方に向かってきんたまの裏を押すんや
441 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:01
>>403
ワイもドライブ中の車内でしか寝られなかったらしくて寝かしつけるの苦労したって母親が言うてたわ
442 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:02
なんで夜が一番元気なんや
昼間仕事中クソ眠いのに
自律神経死んでんのか?
443 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:07
ワイ「寝るで」
部屋(シーン、、、)

ワイ(なんか寝るのって死ぬみたいやな。ん?死んだら自我はどうなるんやろ?あかん怖い怖い怖いああああああああぁぁぁ!!!!)

こんなん寝れるわけないわ
444 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:09
目閉じると頭に映像が流れるからそれ追ってると簡単に眠れる
445 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:18
夢日記ってつけても平気なんか?
446 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:21
10年くらい寝付きの悪さに悩んでたけど最近やっと自分にあった寝姿勢見つけたわ
毎日快眠してる
447 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:23
>>435
起きたら回りが海やから学習してほしいンゴねぇ
448 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:25
>>425
草 いうてその死に方もありやと思うけど
人工透析はほんま怖いなぁ
449 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:28
岩間の街ブラ動画で寝てるわ
450 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:13:38
>>434
ホントソワソワした感覚なんだよね
ADHDみたいに歩き回ってネットとかやってる
451 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:00
脳「眠いぞ」
ワイ「寝ようや」
脳「ダメです」

ガイジか?
452 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:06
オシッコする夢とか脳カスは何のために流してんだよ
宿主にトラップ仕掛けてんじゃねえよ
453 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:08
>>431
無理して布団に入る必要は流石にないと思うで
不眠症やと不眠を悪化させる原因にもなるらしいし
454 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:13
起きた時が一番眠いのバグだろ
455 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:18
>>430
こっわ
昼飯食べると気絶する感覚になるけどそれなんかな
ちな平均睡眠時間は4時間
456 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:26
>>447
しばらく酒やめれば脳も忘れるんちゃうか
457 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:34
>>440
汚いからやらん
458 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:43
なんかの動画流しながらでないと寝れん体になったわ
459 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:14:56
ワイは昔は仰向けで寝るようにしてたけど横向きで寝始めるようにしてから前より寝入り早くなった気がする
460 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:02
>>444
自分の家に玄関からはいる映像を想像するとええで
登場人物自分以外幽霊や
461 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:05
>>445
いけるで
ワイアホやから深く考え込んでないけど分析し出したらなんか「わかっ」てしまうかもしれんな
462 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:05
>>450
ワイも何かしとる間に「あれやらなあかん」ってなったらもうそれやらな我慢でけへんわ
没頭することを忘れてもうた
463 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:08
>>445
発狂するとか言うけどホンマなんかな
464 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:15
>>452
平日に起きて仕事行く夢が一番えげつないトラップや
465 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:24
>>428
コーヒーガブ飲みさせたら死にそう
466 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:38
>>460
お前その罠やめろや😡
467 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:39
>>362
これマジなん?
468 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:42
>>450
甲状腺イカれてるんちゃう?
469 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:15:51
>>452
確かにこれは分かる😡
470 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:03
>>457
ってやらんのかい!丁寧に説明したのにやってくれへんのかい!
471 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:04
今日は寝ずに朝を迎えてみるで
どうなるか楽しみや
472 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:05
>>455
1日1食とから野菜全く食べんとかならあり得るで
砂糖水飲んで経過観察する診断もあるから気になるならやれ
473 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:06
このスレ見てたら眠くなってきたわ
そういうことやと思う
474 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:21
起きる夢ってホンマ怖いよな
アレ金縛りやろ
475 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:26
>>362
ワイは自律神経失調症やったわ
476 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:49
>>453
サンガツ
477 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:50
>>462
わかるわ真面目な部分があるんだろうな
478 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:52
他の人より必要な睡眠時間が多いんやろうなあ
7時間でも足りないようや
479 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:54
うつ病やとねれんで
480 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:57
目(どこ向いてればええんやったけ?)
481 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:16:57
>>335
ワイ「シコったで」
ちんこ「😴」
脳「眠気覚めたぞ」
482 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:05
>>474
ワイは起きてシャワー浴びる夢見ながら二度寝して見事に遅刻したことあるで
483 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:08
>>467
ワイの場合はガチや
484 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:09
>>421
病気あるけど
485 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:12
>>286
486 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:14
そろそろお時間か😔
487 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:20
>>465
やめてくれ寝起きが最悪になる
488 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:21
>>470
ホモでもないのにけつほじくれるかよ
489 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:30
もう寝たい
490 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:33
ショートスリーパーほんま憧れるわ
491 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:39
>>468
流石にそれはないと思いたい
492 :
風吹けば名無し
2020/11/27(金) 00:17:59
>>481
15分待てば寝れる
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