5ch勢いランキング トップ > なんでも実況J > 筋トレであんま汗かかんのやけど > キャッシュ - (2021-04-09 00:14:03 解析)

スレタイ検索

■トップページに戻る ■全部 ■1- ■最新50 【スレッドを最新に更新】

筋トレであんま汗かかんのやけど

1 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:03:56
追い込みが足りんということでよろしいな?
2 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:04:12
水飲め
3 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:04:19
有酸素運動では滝汗状態や
4 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:04:38
筋トレで追い込むのほんまつらい
5 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:05:21
ワイもやね
クールダウンのはずのエアロバイクで汗をかく模様
6 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:06:02
エアロバイクで周りの知らん人から心配されてる声かけられるくらい汗出るんやがなんなんやろ
7 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:06:45
エアロバイクええよね
8 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:07:08
デッドリフト30分やり続けろや
9 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:07:30
有酸素→筋トレ→有酸素

これでドバドバ出るよ
10 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:07:56
声が出てしまう程度には追い込んでるけど限界かと言われれば絶対違う
11 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:08:56
汗そのものやなくて追い込めてないことを悩んでるんや
追い込めてたら筋トレだけで滝汗かくはず
12 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:09:37
筋肉痛のほうが指標になるやろ
13 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:09:41
ワイも無意識に手抜いてるんやろなぁ
14 :
風吹けば名無し
2021/04/09(金) 00:10:07
身体温めてからやってないからじゃね?
温めてからやったら普通に汗かくよ
0721KB
■トップページに戻る ■全部 ■1- ■最新50 【スレッドを最新に更新】

5ch勢いランキング トップ > なんでも実況J > 筋トレであんま汗かかんのやけど > キャッシュ - (2021-04-09 00:14:03 解析)

■トップページに戻る■
お問い合わせ/削除依頼について
[Atomフィード]