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まだ寝ないの? [421685208]

1 :
ペラミビル(東京都) [FR]
2022/09/21(水) 03:07:39

――”季節の変わり目の疲れ”というのはよくあると思いますが、秋に出やすい疲れの特徴はどんなものがありますか?

「秋バテ」と呼ばれるものがあります。症状には個人差があるのですが、全般的な三大不調として、だるさ、頭痛、疲れやすさが挙げられます。原因としては、夏の間に冷房を長く浴びていたためのだるさ、秋の気圧の変動などがあります。暑かった夏から気温が下がり、寒暖差がだんだんに出てくることで、自立神経が乱れ不調が出ることもあります。

――自律神経の乱れですか……。それは大変そうですね。

「夏の疲れ」というのが秋口には一番出やすいんです。寝苦しくて夜中に目が覚めてしまったり、エアコンで寝冷えをしたり……。冷房でだるくなる女性は多いですが、この影響で自律神経が乱れはじめるのが秋の入口なんです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f6c47dbb8eef365bcb7b92023a2452115c2eba28
2 :
ソホスブビル(愛知県) [US]
2022/09/21(水) 03:08:16
核戦争はじまるからね!
3 :
バロキサビルマルボキシル(千葉県) [US]
2022/09/21(水) 03:09:43
今起きたんだが
4 :
エトラビリン(ジパング) [US]
2022/09/21(水) 03:09:58
夜はこれから
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